かなかん日記

日記や旅行記・過去のダイエットや摂食障害についても。

今月4回目のスポーツクラブ

体幹筋トレ系レッスン45分

筋トレ足のみ

 

風邪ひかないように、風呂に入らず帰宅しました。

ストレッチクラスにも出たかったけど次女の予定のため帰宅しました。