かなかん日記

日記や旅行記・過去のダイエットや摂食障害についても。

運動したら太るの謎

週末山へ行きました。

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月曜日ウォーキング

火曜日スポーツクラブ

体重

49キロ。

なんで?

食べるから?

なぜか運動すると太る。

昔からそうで、スポーツクラブも登山も一向に痩せません。

健康になるために、リフレッシュのためにって思うしかない?