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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

風邪と最悪な体重

体重

2月19日 朝48.8キロ

運動

ラ・ヴィ クロスバイク30分 負荷5

風邪

風邪をひきました。

わりとすぐに風邪を、ひきます。

喉は痛いし寝ても寝てもだるいです。

熱はないのでインフルエンザではないと思います。

栄養をつけようと夜は野菜とお寿司を食べました。

だからかな?

今朝びっくりするくらい太ってました。

病気になって痩せるならわかるけど病気になって太るのは嫌だなぁ(・_・;