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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

48.8キロ。再ダイエットを決心。

体重

1月27日夜 48.3キロ

1月28日朝48.7キロ

1月28日夜48.8キロ

再ダイエット決意

昨日の朝体重を測って、

「こりゃ…ダメだ」

と諦めました。

ダイエットなんて、全く意識いないで好きなものを食べて、すごく気持ちは楽でしたが、結局気がついたら46キロ前後が49キロ前後に(^_^;)

昨日の夜はモスバーガーで気にせず食べました。

カラムーチョも一袋食べてしまいました。

今日からダイエット再開します。

ところで、どんなダイエットにしようかな?

お茶はたくさん飲んでいるから続けて、水を再開しようかな?

あとは運動もいなきゃだし、っていうかやっぱり一番は食べる量とか間食が問題です。

前に少しハマった小袋の菓子にしてみよう。

はぁ。

見てみないふりしていたけど、さすがに顔もぱんぱんでお腹がポニャポニャです。