ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

47.7キロでした。

朝食の後48キロ(^_^;)

夕食の後47.7キロ。

うーむ。

なかなか痩せない。

まぁ、たくさん食べているしね。

最近は朝、昼、夜と三食しっかりバランスよく食べています。

お菓子は映画をみながらつまみました。

幸せな時間でした。

痩せたいけど楽しみは奪いたくないし、我慢もしたくない。

栄養のバランスもとりたい。

うーむ。