読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

ダイエット? 一体なんのこと?

今朝の体重

 

11月26 46.8キロ

日記

昨日はこんなことがあって…。

朝と昼はちゃんと野菜とか食べたのですが帰宅が遅くて、疲れすぎてきちんとご飯つくれず…。

www.kanakan02.com

っていうかストレスがたまりすぎて、些細な事で落ち込むし、考えることも出来ないしで辛い一日でした。

もうこうなったら夕ご飯は好きなものを食べてやる~(T_T)

と、食べたのが

パン(好きね~)

アイスクリーム

野菜たっぷりトン汁(一応食べとかないと)

という昨日もダイエット?

一体なんのことですか?

というメニュー。

そして今日もダイエット?

一体なんのことですか?

というメニューになる予定です。

いいんだ!

ダメダメな私だっていいんだ!

こんなときもあるさといいつつ、こんな時がずっと続いているような気がしています。