かなかん日記

日記や旅行記・過去のダイエットや摂食障害についても。

あと一歩

運動では痩せない。

スポーツクラブは体を動かすストレス発散の場。

ダイエットとは分けようと決めて数日。

49.8キロまで一時はいったのですが、今日は朝も晩も49.15でした。

とりあえず、あと一歩頑張り48キロ台に朝も晩もなっていきたいです。

そして自宅で腹筋頑張ろう!も3日目です。

スポーツクラブに行かない日も腹筋だけは頑張るぞ!