ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

48.85 運動出来ない数日でした

月曜日は毎週予定があり、火曜は家事の日にして水曜日からスポーツクラブに通う予定でした。

が。

水曜日、子供の体調不良。

木曜日、悩み事の解決。

金曜日、自分の病院。

今週はまだ一回も運動してません(涙)

いやいや、散歩とかエアロバイクとか家ですれば良いじゃん。

と自分でも思うのですが。

スポーツクラブで、大好きなレッスンを受けてサウナや大浴場とかじゃないと、今は運動したくないです(>_<)

で、家では腹筋くらいしかしてません。

家でケーキ作って食べたり、帰りにシュークリーム購入したりして運動してないけど

一時期49.6まで行ってしまった体重が自然に48.85になっていました。

まだまだ重いですがとりあえず49キロ台だけはなりたくないなぁと思っています。

土日また時間みつけて筋トレだけでも行きたいです。

来週は平日スポーツクラブに行けますように☆