ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

下っ腹がポヨン

今日のスポーツクラブ

エアロ45分

ストレッチクラス25分

筋トレ

体重はかれず

体重ははからず。

というか

はかれず。

運動してるのですが、下っ腹がポヨンで怖くて体重計に乗れませんでした。

なんでかなぁ?

食べすぎかなぁ?

筋トレも頑張っているのですが。

いやいや。

長い目で見たらきっと大丈夫!

スポーツクラブに通えるだけで夢みたいな毎日なんだから。

今日も楽しかったです(^-^)