ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

48! エアロ

今日のスポーツクラブ

筋トレしてエアロのクラスへ。

スポーツクラブに通い始めて、だんだん何曜日ならこのメニューをこなすとか、このクラスにみたいに決まってきました。

特にエアロの日は楽しみにしています(^-^)

エアロの後はまた筋トレ。

そしてストレッチクラスにも出ました。

本当に本当に幸せ。

スポーツクラブに住みたいくらい(笑)

体重

48キロ。

ついに47キロが見えてきました!

明日はスポーツクラブに行かない予定なので、もっと気を引き締めて頑張りたいです。