ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

49.2 カレーで逆戻り

夕飯で、カレーライス、野菜スープ、サラダを食べました。

カレーライス、やはりすごいですね(^_^;)

一気に体重が戻りました。

夕飯後に体重を測るのですが、もう仕方ないですね。

以前は、朝の体重を記録していたのですが今は夜だけにしました。

三連休は運動もせず家族の行事ばかりでした。

送迎とか付き添いとか。

でも子どもたちからは特に感謝される訳でもなく不平不満ばかり(涙)

私もストレスたまっているからお互いさまなのかもしれませんが。

なんだか、イライライライラしています。

運動してなくても体重軽ければまだ良いのですが、運動しない。体重は増える。

あーあ。