ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

運動したら太るの謎

週末山へ行きました。

f:id:kanakan01:20170912223353j:image

月曜日ウォーキング

火曜日スポーツクラブ

体重

49キロ。

なんで?

食べるから?

なぜか運動すると太る。

昔からそうで、スポーツクラブも登山も一向に痩せません。

健康になるために、リフレッシュのためにって思うしかない?