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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

泳いでみたけど48キロ台

体重

4月10日 夜 48.3キロ

4月11日 朝 48キロ

運動

4月10日 水泳や水中ウォーク30分くらい

泳いでみたけど48キロ台

久しぶりにプールに行ってみました。

母と行ったのですが、定年退職してから泳ぎたい!と決意してから泳げるようになった母はずっと泳いでいました。

すごい!

私は寒いし、すぐ疲れてしまいました。

なんでも慣れの問題なのかも。

泳いでみたけど48キロ台。

なぜなら、最近コーラにはまっています。

喉が乾くとすぐプシューッと炭酸飲みたくなります。

あと、前よりキャベツ食べてないしおやつの量も増えたような。

体重が47キロになった途端に安心するみたいで、ダメやなぁ。