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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

やっぱりブログ再開します。

先日

「ダイエット日記一カ月ほどお休みします」

と買いたばかりなのですが、やはり再開します。

というのは、ダイエットのブログを書かないと決めてからの私の食生活(^_^;)

メチャメチャです。

外食やらコンビニスイーツにアイスに、自宅でもパスタやらカツカレーやら。

しかも全然噛んでないし。

ストレッチもしない。

筋トレもしない。

歩きにもいかない。

ダメの極み💦

体重測定は出来ないのですが、食生活とか気持ちとか反省とかなら日記書けるんじゃない?

 

というより

 

書かないとダメだ!

と気がつきました(^_^;)

 

体重測定もなし、ただのつぶやき日記が続けますが、自分のために日記再開します。

本当に痩せるのは大変だけど太るのは一瞬だとわかりました(涙)