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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

ダイエットは明日から! 今日はとにかくケーキを食べます!

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今日の体重・昨日の運動

10月20日 46.3キロ

昨日の運動なし

今日は今からケーキ食べます!

運動もしていないし、体重が45キロ台だったのはたったの一日でした。

やっぱり(^^;

チョコレート。

食べ始めると、ストップがかかりません(^^;

食べたい!

カカオ分70パーセントだから体にいいから大丈夫!

色々な種類のチョコレートがあるから楽しいわ~♪

と調子に乗りすぎました…。

あきらかに最近食べすぎだし、仕事が運動っていってもやっぱり仕事は仕事。

またウォーキング開始します!

で、チョコレートも習慣化はしません!

どうしても食べたいときだけにします!

でも今日はよくわからないけどケーキを食べたいので食べます!

ダイエットは明日から再開します!