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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

早速本当のチョコレート購入と昨日は風邪でダウン。

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チョコレート購入

 

さっき早速カカオマス70パーセント以上のチョコレート買っちゃいました!

でもやっぱり苦くて

「本当のチョコがたべた~い!! 」

注・カカオマスが最初に表示されている私にとって苦いチョコレートが本当のチョコレートです。

ってなるので次はこっちを買ってみます。

美味しそう!

 

今朝の体重、昨日の運動

10月13日 46.4キロ

昨日の運動 なし

風邪でダウン

昨日はパートしながら、ずっとなぜか温泉に入りたいと思っていました。

温泉に入りたい。

本当はヨガか体育館ジムに行けばいいんだけど…無性に温泉にはいりたい。

実家近くのあの、お湯の質が最高に良い温泉に行きたい…。

「寒いですよね…。」

って職場の同僚に言ってみたら

「え? 今日は寒くないですよ。もしかして風邪ひいているんじゃないですか?」

まわりを見たら、中には半そでで働いている人もいるなか、私一人まるで冬のような格好の上…寒い(T_T)

温泉に行きたいんじゃなくて風邪ひいているんだね(-_-;)

パートのあと速攻で帰宅して…毛布かぶってダウン。

一冊本を読んでブログ書いて…家事も朝家事である程度やっているから…。

今日は休養日だ!

と覚悟を決めてゆっくり過ごしました。

たまにはいい

結論、帰宅してきた子どもたちもいつもと違う私の様子にまった~りと好きなことをして過ごしていました。

時間がゆっくり流れて、なにもやるべきこともなくて、これ重要なのですが。

習い事とか病院とか諸事情の送迎がない!

 

ありがたや~。

一年半くらいパートと送迎の日々で私は運転手じゃな~い! と思って苦しんでいたのですが、最近は少し楽になってきて、そうかと思うとまたトラブル発生的な日々でしたが、今週は特に忙しくなくて助かりました。

パートとはいえ、送迎に走り回っていると本当に家事の時間も自分の時間もなくて( ;∀;)

たまにはゆったりのんびり時間もいいですね。

しかも今朝の体重はわーい!

46キロ台の復活です。

今日はお散歩も少しはしたのですが、今日もまだ少し風邪のようです。

今日は送迎があるので、少し今のうちに体を休めて家事を進めとかないとです。

ベターッと開脚挑戦4日目

唯一出来たのが開脚挑戦のストレッチです。

この基本のストレッチだけでもだんだん進化が感じられます。

開脚できたら本当にうれしいな♪

子どもたちも頑張っています。