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ハッピーダイエット日記

健康的でお金をかけず無理しないダイエットでリバウンドしない体を目指すブログ。過去のダイエットや摂食障害についても。

嬉しい2年ぶりの46キロ台!

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イメージです(笑)

今朝の体重

8月23日 46.8キロ

 

46.8キロ!

ばんざーい!

ついについに46キロ台です(*^^*)

2年ぶりの46キロ台

今朝の46キロ台はもしかしたら今日一日限定の幻の46キロ台なのかもしれませんが、それでも目標にまた一歩近づきました。

目標は朝なにも食べてない状態で46キロ台ではなく、食事をたくさんとったあとでも46キロが理想です。

それにしても46という数字を体重計でみたのは本当に久しぶりです。

前のパートの時にパートに一生懸命になりすぎて食事もとらずという不健康な生活をしていたとき以来なので実に2年ぶりです。

www.kanakan01.com

ちなみにこの時は、たぶん45キロ台もあったはずです。

でも周りのみんなも心配するくらい、栄養を取らずだったので身体的にはぼろぼろだったはず。

今の46キロ台は、野菜大好き~と自己暗示をかけて野菜をたくさんとって、お水は新陳代謝~と2L飲んでと健康的そのものだと思います。

だから本当にうれしいです♪

タイトル通り、まずはダイエットしてそれからアンチエイジングに力を入れていきたいなあと思っているので、先が見えてきました(*^^*)

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そろそろカートリッジを買わなくては・・・(^^;!


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