どんなに体がかたい人でも ベターッと開脚ができるようになるすごい方法を実践してみます。

今日この本を購入してきました。 どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 タイトル長いですね(^^ 体を柔らかくしたい! これも、家族でテレビでみました。 「録画! 録画! 」 と叫んで録画して、その場で家族全員トライ! そして挑戦はその日で終了…。 録画を見直すことも、ストレッチするこ…